Penisvergroting - is het echt?

Statistieken zeggen dat 90% van de mannen over de hele wereld een normale penisgrootte heeft. Een derde van hen probeert echter uit te vinden hoe ze hun penis kunnen vergroten, bij voorkeur thuis. Iemand is echter klaar voor radicale actie: een chirurgische behandeling.

Oefeningen

Als het door metingen mogelijk zou zijn om een kleine penisgrootte vast te stellen, wordt het volgende probleem de keuze: hoe de penis te vergroten. Het zou logischer zijn om een onderzoek te ondergaan door een arts die de redenen voor de discrepantie met de mannelijke normen zal vaststellen en u zal vertellen of de penis al dan niet moet worden vergroot.

Uitbreidingsmethoden verwijzen naar conservatieve mechanische effecten op het intieme orgaan, en zijn:

1. Handmatig of met de hand uitgevoerd;
2. Hardwaremethoden zijn onderverdeeld in methoden waarbij gebruik wordt gemaakt van extenders en waarbij gebruik wordt gemaakt van een vacuümpomp.

1. Handmatige technieken

• Dit zijn zelfmassagetechnieken die leiden tot mechanische uitrekking van het orgel. De meest populaire manier om de penis te vergroten heet jelqing (melken). Het bestaat in twee versies:
1. nat;
2. droge jelqing.
• Voor beginners is het beter om met een natte te beginnen. Het wordt uitgevoerd onder de douche met warm water of met zachte glijmiddelen en gel. Een man warmt zijn penis op door er een doek of washandje gedrenkt in heet water omheen te wikkelen.
• Het is noodzakelijk om de temperatuur op peil te houden door de washandjes elke halve minuut te verwisselen. Als er een crème of gel wordt gebruikt voor smering, breng deze dan op de hand aan en bevochtig vervolgens het intieme orgaan.
• Na het opwarmen wordt de romp aan de basis omwikkeld met een ring van 1 en 2 vingers en beginnen de bewegingen met inspanning richting het hoofd en de rug. De intensiteit van de beweging is hoog, met elke hand worden minimaal 100 bewegingen uitgevoerd.

• De duur van de oefening, het aantal bewegingen en de compressiekracht nemen toe en bereiken 500 in 15-20 minuten. Een maand training zal de lengte en dikte van de penis met 0,5 cm vergroten. De potentie kan toenemen.
• Droge jelqing wordt op dezelfde manier uitgevoerd. In beide gevallen is de bewegingssnelheid belangrijk: eerst soepel van de basis naar het hoofd en de beweging van het hoofd naar de basis scherp versnellen, en dan omgekeerd.

De negatieve gevolgen van deze methode van toenemende omvang zijn onder meer trauma aan het geslachtsorgaan, inclusief schade aan bloedvaten, en pijn tijdens erectie.

2. Hardwaretechnieken

• Extenders zijn apparaten die zijn ontworpen om de penis uit te rekken en recht te maken. Ze zijn in staat om de penis zowel te verdikken als te vergroten. Het uitrekken van het weefsel bevordert de celdeling. Daarom beloven fabrikanten een stabiel en langdurig effect van de vergroting van het mannelijke orgaan.
• Het extendermodel wordt individueel geselecteerd; een man kan 3 uur lang moderne modellen dragen. De totale rekoefeningstijd bedraagt 10 uur en kan zes maanden of langer duren. De resulterende nieuwe penisgrootte zal niet verdwijnen nadat u stopt met het dragen van het apparaat.
• Verhoog de belasting niet sterk. Als je zonder voorbereiding begint met een penisgroeitraining, kan het effect precies het tegenovergestelde zijn.
• Vacuümpompen - elektrisch en handmatig, verkocht in apotheken. Door het creëren van drukverschillen neemt de bloedtoevoer naar de geslachtsorganen toe en wordt de penis groter. Korte pijnlijke erecties en blauwe plekken zijn mogelijk. Beëindiging van de actie retourneert de indicatoren naar de vorige, maar op het moment van blootstelling is dit plus 4-5 cm.

3. Hangende lasten

Dit is voor die mannen die bereid zijn om tegen elke prijs op zijn minst een beetje te verhogen.

• Er zijn opties: een lading van 1 kg gedurende 40 minuten 2 keer of 5 kg gedurende 5 minuten 6 keer per dag!
• De ophanging gebeurt in een rustige toestand, dat wil zeggen dat het geselecteerde gewicht aan het zachte geslachtsorgaan wordt bevestigd.
• Laat de schorsing samen met een lid stijgen en houd deze gedurende de voorgeschreven tijd vast. De overgang van stille naar actieve vering vindt plaats door de last met de penis in een cirkel naar links en rechts, heen en weer, te zwaaien. Ongemakkelijke gewaarwordingen zorgen ervoor dat cellen zich intensief delen, wat het effect van vergroting veroorzaakt.

Andrologen beoordelen deze methode als ineffectief.

4. Kegelcomplex

• Het doel van de oefeningen is het versterken van de bekkenbodemspieren, voornamelijk de pubococcygeus-spier, om de potentie te vergroten.
• Je kunt de spier voelen door met je vingers op het perineum achter de testikels te drukken. De training wordt uitgevoerd door samentrekking - alsof iemand de urinestroom probeert te stoppen. Het is niet nodig om de spier samen te knijpen.

• Je kunt op de grond zitten en op je billen lopen. In de loop van de tijd kan een man de tijd die hij oefent tijdens zittend werk, lopen en staan vergroten. Met deze toon kunt u de kwaliteit van uw intieme leven verbeteren, maar het zal niet mogelijk zijn om de grootte van uw penis aanzienlijk te vergroten.

5. Wat is penisopbouw

Ongeveer 40 oefeningen aanbevolen om thuis te doen - Penisbuilding 2.0-programma. Ze belooft de penis te vergroten zonder operatie, maar wekt geen vertrouwen bij andrologen en sekstherapeuten.

6. Speciale middelen

Medicijnen in de vorm van crèmes, zalven, gels en spuitbussen zijn inbegrepen in etiotrope en combinatietherapie.

• Een medicijn dat de oorzaak van onderontwikkeling van de penis als gevolg van hormonale tekorten (verlaagd testosteron) beïnvloedt - Belgische gel. Het bevat de actieve vorm van testosteron, dihydrotestosteron. Contra-indicaties:
• acute prostatitis;
• prostaatadenoom;
• prostaatkanker.

Voorzichtigheid is geboden bij gebruik bij ernstige ziekten van het hart, de nieren en de lever.

7. Vitaminen en voeding voor groei

Als u zich moet concentreren op hoe u kunt verhogen, komen de aanbevelingen op het volgende neer:

1. Vitaminen A en E normaliseren de werking van het mannelijke voortplantingssysteem.
2. C helpt de normale bloedtoevoer naar de geslachtsorganen te behouden.
3. D ondersteunt de groei van het intieme orgaan.
4. B6 verbetert de spermakwaliteit.

Vitaminen kunnen niet alleen intern, maar ook extern worden gebruikt. Wrijf bijvoorbeeld een olie-oplossing van vitamine E in de huid van de penis.

Het is belangrijk om de volgende voedingsmiddelen te eten:

• mager vlees als eiwitbron en stimulator van de normale testosteronafscheiding;
• zeevruchten en vis leveren vitamines, meervoudig onverzadigde vetzuren en zink;
• bladgroenten, groenten, banaan, kers, avocado, vijgen, gember, noten, bessen - bronnen van vitamines en micro-elementen;
• Zuivelproducten en gefermenteerde melkproducten zijn een bron van calcium.

Vette, zoete, versgebakken producten en witbrood zijn niet gunstig en veroorzaken stofwisselingsstoornissen, wat leidt tot een afname van de testosteronproductie.

Het volgende zal een positief effect hebben op veranderingen in de omvang en prestaties van de mannelijkheid:

1. Voeding tegen de achtergrond van fysieke activiteit.
2. Lichamelijke opvoeding en sport, yoga.
3. Goede rust en regelmatige seks.
4. In combinatie met een veilige methode voor penisvergroting aanbevolen door de arts (extender, pomp, gel, enz.).

Is een operatie noodzakelijk?

Als er medische indicaties zijn - de gevolgen van een verwonding of ziekte van het geslachtsorgaan, is plastische chirurgie de enige echte kans voor een man om zijn penis te vergroten. Plastische chirurgie wordt uitgevoerd met behulp van siliconenprothesen, uw eigen spier- of vetweefsel.

Het probleem met een kleine penis is niet de grootte, maar de kop. Het is niet nodig om het te vergroten, je moet leren het correct te gebruiken.

Vrouwelijke uitstraling

1. Mannen vergroten hun penis om de dame te plezieren, maar de meeste vrouwen geven de voorkeur aan dikkere dan aan langere. De lengte van de vagina maakt het niet mogelijk om een enorm geslachtsorgaan diep in te brengen zonder pijn. Dyspareunie treedt op, waardoor de vrouw intimiteit weigert.
2. De eerste 5-7 cm van de vagina zijn seksueel gevoelig, dus hoe nauwer het contact met de muur in dit gebied, hoe groter het plezier van de vrouw. 80% van de vrouwen beleeft plezier aan stimulatie van de clitoris, niet van de vagina. Wat heeft lengte er dan mee te maken?
3. Voor de meeste vrouwen zijn voorspel, aandacht, liefkozingen en tederheid belangrijk. Als haar uitverkorene de mogelijkheid heeft om deze hulpmiddelen te gebruiken naast zijn gemiddelde penisgrootte, hoeft hij zich nergens zorgen over te maken, zijn vrouw zal altijd tevreden zijn.
4. Vergeet posities niet waarmee u de vagina kunt verkleinen of de penetratiediepte kunt vergroten.

Conclusie

Mensen hebben de neiging om veel belang te hechten aan hun eigenwaarde. Het is triest als het vergroten ervan voor sommige mannen neerkomt op het proberen de lengte en dikte van de penis te vergroten.

Als er mannen zijn met organen van bescheiden omvang, dan zijn er ook vrouwen met overeenkomstige vagina's. Vind elkaar en geef elkaar liefde, zorg en heldere orgasmes.